Jak napisac

wymaz= pobierają wydzielinę ze zmian skórnych i badają to w laboratorium, wtedy wiadomo z czym masz doczynienia, często jest to gronkowiec (koleszka miał podobnie do ciebie i właśnie okazało się że ma gronkowca złocistego leczył się IZOTEKIEM no i pomogło ale w**** sosu poszło lekarz+badania+leki) Denerwujące to jest bo idziesz do dermatologa z [...]

widzę trochę temat upadł dawno byłem tutaj chciałbym jakieś porady bo tak mam treningi 3 razy w tygodniu siatkówki w 3 lidze sezon się kończy i chciałbym zrobić konkretny wyskok po sezonie..... trochę skaczę ogólnie 80 cm z nabiegu z miejsca za kosz się łapie no ale mniejsze z tym wiadomo czym więcej tym lepiej chciałbym zrobić konkretny wyskok [...]

chrystianx masz racje ale nie do konca-latwiej ma ten co wyzej skacze, ale na gowno mu to jak techniki nie ma byli tacy co gory przeskakiwali a uderzyc nie mogli albo po autach bili, a jak blokowali to ludzie ich ladnie kiwali... cza nie ino skakac, tyz cza umiec (choc nie mowie ze nie jest latwiej jak sie wyskoko skacze, jest duzo latwiej [...]

mozecie mi napisac jak warto cwiczyc wyskok bez silowni ? obecnie nie mam dostepu specjelanie :(

jezeli mamy juz goscia z dzialu doping to mam pytanko :) Jak dlugo jedziesz na mocniejszych dopalaczach ? widze po profilu ze masz 22 latek :) i moglbys napisac ile juz za Toba takich mocniejszych cyklow .tzn. w sensie na nie odzywkach

moja rozmowa z takim młotkiem: ja jestem Adam oczywiście Adam 20:28:13 ćwiczysz coś? Wołocha 20:28:57 nie mam czasu na to teraz Wołocha 20:29:05 pracuje w czechach Adam 20:29:09 spoko Wołocha 20:29:18 przychodze z pracy to tylko cos zjem i do spania odarazu Wołocha 20:29:20 a Ty ?? Wołocha 20:29:27 widze ze ejdziesz ostro Wołocha 20:29:29 [...]

Jaki jest Twój cel? Jeśli wygląd i masa, może warto by w ogóle zrezygnować w płaskiej? Jeśli siła w wyciskaniu na płaskiej jest Twoim celem, musisz napisac cos wiecej, te 58kg robisz do załamania? Powtorzenia wymuszone i do załamania w dluzszej perspektywie hamują rozwój siły. Co ja bym zrobił na Twoim miejscu - zmniejszył bym ciężary i [...]

solaros w jakim sklepie internetowym kupujesz w usa ?? i jak z wysylka ?? mozesz cos napisac wiecej na priv ??

Nie da się tak określić,bo wszystko jest powiązane ze sobą.Nie da się napisać że uda za silny strzał,bo bez silnych pleców (w szczególności dół),brzucha itd. nie będzie tak silny jak mógł by być,to samo nie da się napisać że łydy za wyskok bo bez 4 nie wyskoczysz itd. Dla tego tak ważne jest równomierne rozwijanie całego ciała.

vitargo vs carbo vs jedzenie ? mhmm widze ze trzeba to jasniej napisac : vitargo jest super jesli stac cie na suplementacje nim, opisano dokaldnie jego budowe i dzialnie wiec w tej materi wiemy wszystko carbo dla wielu synonim zarowno taniego <no nie do konca> i wygodnego produktu do uzpelnienia glikogenu miesniowego, plusem jest wygoda [...]

Czeeeeeść :) Trochę mnie tu nie było więc wypada coś w końcu napisać. :) Miałam wejść na plan treningowy ale nie mogłam. Także od miesiąca na małych ciężarach, lekkie treningi robię. Dostałam zastrzyk (w sumie dwa) z jakimiś sterydem, z moją nogą na szczęście jest po tym lepiej. Ale z moim organizmem była tragedia, miałam straszne skoki [...]

Mógłbyś napisać jak odwracasz omlet na druga stronę, bo mi ni jak nie wychodzi i zawsze się przerywa :(

Witam. Jestem nowy na forum i mam pytanie. Nie wiedzialem czy napisac posta tu czy w dziale "Zdrowie", jak zle miejsce wybralem to przepraszam... Ale do rzeczy. Myslalem juz od dawna o zapisaniu sie na jakas sztuke walki. Niestety moje plany pokrzyzowala mi kontuzja a mianowicie skrecenie kolana. Wiezadla nie zostaly naruszone tylko [...]

Pokaz sie jak ty wygladasz ????? porownamy ......... sylwetki ....... :-) nie muszę porównywać sylwetek. Takie komentarze to tylko d**** moze napisać. Moje zdanie jest takie" żal na niego patrzeć" Wiekszość czasu spedza w szpitalu albo jeżdząc na wózku inwalidzkim. Więc daruj sobie porównania. To że był jedyny niepowtarzalny to absolutny fakt, to [...]

Siegel - może faktycznie trochę przesadziłem z ostrością języka - ale ja nie piszę kategorycznie o czyms o czym mam niewielkie pojęcie, a do tego mialem dzisiaj dość ciężki dzień i poswięcilem prawie 4 godziny na bardzo intensywne ćwiczenia min na manekinie aby się pozbyć tej "zlej energii" jaka zebralem dzisiaj i Ty malą cząstką jej tez [...]

no pamietam, przeczytaj teraz pierwsze zdanie, z mojego postu, ktore zacytowales? jest kilku zawodnikow, ktorzy nie wygladaja jak butelki, wystarczy popatrzec na lineup, sa zawodnicy ktory wygladaja duzo lepiej niz oliva jr i sa mlodsi niz on, bo on w sumie swoje lata juz ma, haney bodajze w jego wieku, porzucil zawody(zawodnik z lat 80/90) a co [...]

jest poważny... mam napisać do niego na pw ten powód ? o ile pamiętam jak próbowałem do niego coś napisać za każdym razem to komputer mi sie zawieszał

Liczy sie tu i teraz. Wstawil obecna fote i ta ocenialismy. Został oceniony tak jak wyglada. Czego oczekiwalnze będziemy kłamać? To mógł przed postem napisać taka prośbę. Na pewno bylibyśmy wyrozumiali. Mało tego możemy zapomnieć o tez fotce. Niech napisze żebyśmy poslodzili bo chce sie dowartosciowac i myśle ze wtedy bedzie całkiem inna sytuacja [...]

Jak juz wspominasz o śp. Vadimie to mogłes chociarz nick poprawnie napisac...Bokito.

[...] nie mogę napisać%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b8785fef1434ac59301f72a6f7a7f42.jpg Podczas dzisiejszego treningu w żadnym ćwiczeniu nie ma progresu. Celowo są zmniejszone kg. Jak na "cud- dietę" fizycznie czuję się dość dobrze. W pracy miałam troszkę kłopoty z koncentracją, pojawiły się też mroczki.Trening zrobiony w ciut wolniejszym tempie ale [...]